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学院召开新生心理健康教育主题班会

作者: 时间:2024-09-24 点击量:

(通讯员 肖紫依)为推进新生平稳度过开学适应期,做好情绪的疏导与心理关注工作。9月23日晚7点,新葡的京官网在西校区5教召开新生心理健康教育主题班会,24级全体新生参与本次会议,本次班会由辅导员归航老师主持。

会议伊始,归航老师以拿破仑名言引入,从“情绪调适”、“情绪的自我管理和调节”、“长大心理健康教育体系”三个方面展开。

随后,归航老师用简洁生动的语言介绍情绪的定义、构成、基本状态和影响,点明大学生情绪特征和常见情绪困扰,并具体讲解情绪调适的方法步骤,让新生对情绪有基本的认知和调节能力。

此外,归航老师还为大家介绍了新葡的京集团8814四级心理危机干预体系、各校区心理健康中心电话地点和心理咨询排班,向学生展示学校完善的心理健康教育体系。

通过此次班会,进一步增进了24级新生对自我情绪的认识,同时对自我情绪有了更深刻、更理性的判断,对于引导学生正确处理负面情绪,养成勇敢乐观的心态和积极向上的学习态度具有一定的促进作用。

(审核:竺正海; 编辑:田华蓉)

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